Cách nấu cháo ăn dặm từ cá hồi cho bé 6 đến 9 tháng tuổi

Có thể bạn quan tâm:

Contents

Loading...

Cách nấu cháo ăn dặm từ cá hồi cho bé 6 đến 9 tháng tuổi: Một khẩu phần 120g cá hồi hấp chứa 168 calory và chỉ có 4g chất béo omega-3. Trong cá hồi không có carbonhydrat và là nguồn giàu protein (120g cá hồi có 28g protein). Ngoài ra, cá hồi còn là nguồn phong phú các dưỡng chất thiết yếu, như tryptophan, vitamin D, selen, vitamin B3, B6, B12, photpho và magie….

Cách nấu cháo ăn dặm từ cá hồi cho bé 6 đến 9 tháng tuổi

Món ngon luôn được các bé yêu thích và vô cùng thích hợp với mọi thời : trưa hè cũng như chiều đông, cháo là sự lựa chọn truyệt vời cho thực đơn của bé. Đặc biệt vào mùa hè, khi mà bệnh táo bón của trẻ gia tăng thì cần bổ sung vitamin A, đường, tinh bột và chất xơ cho cơ thể của bé. Còn mùa đông thì lại giúp bé giữ ấm, tăng sức đề kháng rất tốt. Các món cháo cá hồi, cá thu.. sẽ giúp bé dễ ăn hơn, tốt cho sức khoẻ và tăng cường trí thông mình từ trẻ. Hôm nay, MecuBen.com tiếp tục giới thiệu đến các mẹ món cháo cá hồi rất bổ dưỡng cho bé trong những ngày đầu đông nhé.

Cháo cá hồi nước hầm gà thơm ngon, bổ dưỡng

Nguyên liệu: Gạo tẻ, Nước hầm gà, Cá hồi, Gừng, hành tây, hành lá, hành khô (hành tím), tỏi, Đường, tiêu, bột nêm, nước mắm, nước tương.

Cách nấu cháo cá hồi cho bé:

Cách nấu cháo ăn dặm từ cá hồi cho bé 6 đến 9 tháng tuổi

Tóm tắt công thức nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm:

Nhiều cuộc nghiên cứu chỉ ra rằng, các loại axít béo omega-3 chứa trong cá hồi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài chức năng chống các dấu hiệu lão hóa, axít béo omega-3 còn giúp giảm mức cholesterol và huyết áp, kéo giảm nguy cơ bị đột quỵ; giúp giảm đau và cứng khớp gây ra bởi viêm khớp, tăng cường mật độ xương; cải thiện chức năng nhận thức của trẻ hiếu động và kém tập trung, cũng như giúp giảm nguy cơ mắc các loại ung thư nhất định và các bệnh về mắt liên quan đến tuổi tác. Chính vì những giá trị tuyệt vời này, hy vọng với bài chia sẻ về cách nấu cháo cá hồi của MecuBen.com trên đây, các mẹ sẽ thành công trong việc nấu cháo ăn dặm cho bé yêu của mình từ cá Hồi! Đọc thêm cách nấu cháo ếch cho bé để đổi khẩu vị.

Ngày 01/05 năm 2020 | Bé ăn dặm | Mẹ & bé | Tag: . . . . . .