Chuẩn chiều cao và cân nặng của bé trai và bé gái theo từng giai đoạn phát triển

Chia sẻ lên facebook

Tóm tắt nội dung:

Chuẩn chiều cao và cân nặng của bé trai (Bảng tiêu chuẩn chiều cao và cân năng theo từng giai đoạn của tổ chức y tế thế giới WHO). Trọng lượng của một em bé sinh đủ tháng bình thường khoảng 2,9 -3,8kg. Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng, mức tăng trung bình một tháng ít nhất 600 gram hoặc 125 gram mỗi tuần. Lớn hơn 6 tháng tuổi, bé tăng trung bình 500 gram/tháng. Trong năm thứ hai sinh, tốc độ tăng trưởng cân năng trung bình của trẻ là 2,5-3kg. Sau 2 năm tốc độ tăng trưởng trung bình mỗi năm là 2kg cho đến tuổi dậy thì.

Bảng chiều cao và cân nặng tiêu chuẩn của bé trai và bé gái:

Chuẩn chiều cao và cân nặng của bé trai và bé gái theo từng giai đoạn phát triển
Chuẩn chiều cao và cân nặng của bé trai và bé gái theo từng giai đoạn phát triển
Chuẩn chiều cao và cân nặng của bé trai và bé gái theo từng giai đoạn phát triển

Chuẩn chiều cao và cân nặng trung bình để biết trẻ phát triển bình thường hay thừa cân:

Chuẩn chiều cao và cân nặng của bé trai và bé gái theo từng giai đoạn phát triển

Mẹo nhỏ khi cân con

  • Khi đo trọng lượng cho các bé để chuẩn nhất mẹ nên đo sau khi bé đi tiểu hoặc đại tiện.
  • Đừng quên trừ trọng lượng của quần áo và tã (khoảng 200-400 gram)
  • Trong vòng một năm đầu mẹ nên cân bé mỗi tháng một lần.
  • Các bé trai sẽ có cân nặng nhỉnh hơn bé gái, mẹ không cần quá lo lắng.

Nguyên tắc cơ bản của các chỉ số tăng trưởng chiều cao

  • Em bé mới sinh dài trung bình 50cm. Chiều cao của bé phát triển nhanh nhất trong năm đầu tiên. Từ 1-6 tháng, mức tăng trung bình hàng tháng là 2,5 cm, 7-12 tháng tăng 1,5 cm/ tháng. Năm thứ 2, tốc độ tăng trưởng chiều dài của em bé bắt đầu chậm lại, tốc độ tăng trưởng mỗi năm chỉ được 10-12 cm. Từ 2 tuổi cho đến trước tuổi dậy thì, chiều cao của bé tăng bình quân 6-7 cm mỗi năm.

Mẹo nhỏ khi đo chiều cao con

  • Luôn nhớ bỏ giày, mũ nón cho con trước khi đo
  • Chiều cao của trẻ đo chính xác nhất vào buổi sáng.
  • Bé dưới 3 tuổi có thể đo ở tư thế nằm ngửa
  • Các bé trai sẽ có chiều cao nhỉnh hơn bé gái, mẹ không cần quá lo lắng.

Cách tính chỉ số trọng lượng cơ thể trung bình và mức độ béo phì ở trẻ:

Cách tính thể trọng tiêu chuẩn và mức độ béo phì.

2.1. Một số công thức tính thể trọng tiêu chuẩn ở người lớn

Thể trạng tiêu chuẩn ở người lớn được các nhà khoa học đưa ra nhiều công thức tính toán khác nhau, sau đây là một số công thức tính toán thông dụng hiện nay:

2.1.1. Công thức Bruck: Công thức này được người Nhật Bản sử dụng.

Cân nặng lý tưởng (kg) = ( Chiều cao (cm) – 100) x 0,9

2.1.2. Công thức Bongard

Cân nặng lý tưởng (kg) = (chiều cao(cm) x vòng ngực TB (cm) : 240)

2.1.3. Công thức Lorentz

Cân nặng lý tưởng (kg) = T – 100 – (T –150/ N)

Trong đó: T là chiều cao (cm), N = 4 với Nam và N = 2 với Nữ.

Có thể nhìn vào bảng để biết cân nặng lý tưởng của mình như sau:

Bảng1: Số cân nặng lý tưởng tương ứng với chiều cao

Chuẩn chiều cao và cân nặng của bé trai và bé gái theo từng giai đoạn phát triển

Bảng 1 chỉ áp dụng với người ở lứa tuổi 25-59 có bộ xương vừa phải. Với người có cỡ xương to thì cộng thêm 3-6 kg, với người có cỡ xương nhỏ thì giảm đi 3-6 kg.

2.1.4. Công thức do cơ quan bảo hiểm Mỹ đưa ra:

Cân nặng lý tưởng (kg) = 50 + 0,75 (chiều cao (cm) – 150)

2.1.5. Công thức Broca: Cân nặng lý tưởng (kg) = Chiều cao (cm) – 100

2.1.6. Chỉ số Quetelet hay chỉ số khối lượng cơ thể:

Năm 1995 tổ chức Y tế thế giới khuyên dùng chỉ số khối lượng cơ thể (BMI: Body Mass Index) trước đây gọi là chỉ số Quetelet để nhận định về tình trạng dinh dưỡng cơ thể.

BMI (kg/m2) = Cân nặng (kg) : ((chiều cao (m) x chiều cao (m)).

Tháng 2 năm 2000, cơ quan khu vực Thái Bình Dương của tổ chức Y tế thế giới (WPRO) và Hội nghiên cứu béo phì quốc tế đã phối hợp với Viện nghiên cứu Bệnh đái tháo đường Quốc tế (IDI), Trung tâm Hợp tác dịch tễ học đái tháo đường và các bệnh không lây của tổ chức Y tế thế giới đã đưa ra khuyến nghị về chỉ tiêu phân loại béo phì cho cộng đồng các nước châu Á (IDI & WPRO, 2000) như sau:

Bảng 2: Phân loại trạng thái dinh dưỡng ở người trưởng thành (20 – 69 tuổi) dựa vào chỉ số BMI cho các nước châu Á

Chuẩn chiều cao và cân nặng của bé trai và bé gái theo từng giai đoạn phát triển

Ngoài ra để xác định là béo phì thì cần đo thêm bề dày lớp mỡ dưới da ở cơ tam đầu cánh tay, dưới xương bả vai hay ở mạng sườn trên mào chậu. Các ngưỡng về chỉ số BMI vẫn thích hợp với những người già đến 69 tuổi, còn từ 70 tuổi trở lên nếu BMI > 30 mà không có biểu hiện của các bệnh mạn tính đang tiến triển thì vẫn nên duy trì cân nặng ở mức độ đó, không cần điều chỉnh để giảm béo.

Comments

Đánh giá "Chuẩn chiều cao và cân nặng của bé trai và bé gái theo từng giai đoạn phát triển" 16/20 dựa trên 16 đánh giá.
review 1
review 1
review 1
review 1
review 1
review 1
review 1
review 1
review 1
review 1

1 / Mesothelioma (U trung biểu mô) là gì?

Mesothelioma (U trung biểu mô) là gì? Tỷ lệ sống khi bị U trung biểu mô (Mesothelioma Survival Rates) là bao nhiêu? Có thể nói rằng đây là 1 bệnh giết người thầm lặng là căn bệnh nan y, song sự hiểu biết của con người về căn bệnh này để phòng tránh và chữa trị vẫn còn rất hạn chế. Hãy cùng MecuBen.com tìm hiểu thêm về bệnh Mesothelioma nhé! Mesothelioma là gì? U trung biểu mô (Mesothelioma) là căn bệnh ung thư lớp mô phủ bên trong lồng ngực hoặc ổ bụng cũng được xếp vào nhóm bệnh giết người thầm lặng, phần lớn số người mắc bệnh là do hít phải sợi amiăng và hiện tại vẫn chứa có thuốc đặc trị. U trung biểu mô là một bệnh ung thư của lớp mô phủ bên trong lồng ngực hoặc ổ bụng. Bệnh...

2 / Rau mùi tàu (Ngò gai) có nhiều tác dụng chữa bệnh mà ít người biết

Rau mùi tàu (Ngò gai) có nhiều tác dụng chữa bệnh mà ít người biết: Rau mùi tàu ngoài làm gia vị còn chữa được nhiều bệnh. Hầu hết những loại rau thơm đều có tác dụng bổi bổ sức khỏe, trong đó rau mùi tàu là một loại gia vị phổ biến, cây mọc hoang, phổ biến ở những nơi ẩm. Rau mùi tàu có nhiều tác dụng chữa bệnh như chữa hôi miệng, hạ cholesterol trong máu, trị cảm cúm, chứa đầy hơi, không tiêu do ăn nhiều đạm… Rau mùi tàu không chỉ là một loại rau gia vị mà còn là một cây thuốc chữa được nhiều bệnh vặt như cảm cúm, đầy hơi, hôi miệng, đái dầm ở trẻ nhỏ và những bệnh khác… Rau mùi tàu (Ngò gai) có nhiều tác dụng chữa bệnh mà ít người biết Rau mùi tàu, còn có tên...

3 / Trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi khò khè phải làm sao?

Trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi phải làm sao? Tìm hiểu các nguyên nhân triệu chứng và dấu hiệu khi trẻ bị nghẹt mũi và cách chữa nghẹt mũi hiệu quả và an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nghẹt mũi là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến mà bé phải đối mặt, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Sự thay đổi thời gian ngủ của trẻ sơ sinh theo tuần tuổi Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh Cách chữa đầy bụng khó tiêu ở trẻ sơ sinh Cách chăm sóc trẻ bị sốt Nghẹt mũi ở trẻ sơ sinh là gì? Nghẹt tắc mũi là triệu chứng thường gặp ở trẻ em do rất nhiều nguyên nhân, nhất là khi trẻ bị viêm nhiễm đường hô hấp. Khi bị nghẹt mũi, trẻ sẽ thấy khó chịu, quấy khóc,… khó thở, dẫn đến...

4 / Lịch tiêm chủng cho trẻ sơ sinh đến 3 tuổi năm 2017

Lịch tiêm chủng cho trẻ sơ sinh đến 3 tuổi đầy đủ và chi tiết theo tháng tuổi của bé: Trẻ sơ sinh có miễn dịch tốt đối với nhiều loại bệnh vì trẻ nhận được kháng thể từ mẹ, tuy nhiên, thời gian có miễn dịch này chỉ tồn tại từ 1 tháng đến 1 năm. Nhưng không phải hệ miễn dịch từ mẹ giúp bé có thể tránh được tất cả các bệnh. Do đó, nếu trẻ không được tiêm vacxin và bị phơi nhiễm với tác nhân gây bệnh, cơ thể của bé có thể không đủ khoẻ để chống lại bệnh tật. Nên các bậc cha mẹ hãy lưu ý và nhớ là cho trẻ đi tiêm đủ và đúng độ tuổi quy định. Bài viết này sẽ cung cấp cho các mẹ thông tin chi tiết nhất về lịch tiêm chủng quốc gia dành cho trẻ sơ sinh cho đến 3...

5 / Giải mã nguyên nhân bé từ 2 tuổi trở lên hay khóc nhè

Giải mã nguyên nhân bé từ 2 tuổi trở lên hay khóc nhè: Bé 2 tuổi có thể quấy khóc nếu không được làm theo ý mình nhưng không phải vì bé bướng bỉnh mà vì sự lặp đi lặp lại khiến bé thấy thoải mái. Do đó, sự nghiêm khắc có thể tạo ra bầu không khí căng thẳng trong cuộc sống giữa mẹ và bé. Việc bé 2 tuổi thích lặp đi lặp lại mọi thứ không phải là vấn đề gì to tát. Tuy nhiên, nếu đòi hỏi của bé không có lý do chính đáng hay không phù hợp, mẹ nên giữ bình tĩnh nhưng có thái độ cương quyết từ chối bé. Bé có thể sẽ giận dữ, nhưng bằng cách này, mẹ vẫn là người nắm quyền kiểm soát. Khám phá thêm các bài viết về cách chăm sóc bé từ MecuBen.com: Cách dạy con về niềm vui...