Top - 7

dinh dưỡng cho bé

Top 3 địa chỉ khám dinh dưỡng cho bé tốt nhất tại TPHCM năm 2017

Top 3 địa chỉ khám dinh dưỡng cho bé tốt nhất tại TPHCM năm 2017:  Dinh dưỡng là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng hàng đầu không chỉ đối với người lớn độ tuổi trưởng thành mà còn là các em nhỏ. Tuy nhiên, để nhận được sự tư vấn khoa học hợp lý thì cần phải được bác sĩ giỏi, lâu năm kinh nghiệm. Vậy, bác sĩ dinh dưỡng tốt ở TPHCM bạn có thể tin tưởng là ai? Cùng Bacsihay.com theo dõi chi tiết ngay dưới đây nhé! (more…)

Thực đơn chuẩn nhất cho bé từ 0 đến 1 tuổi và 5 lưu ý quan trọng

Thực đơn chuẩn nhất cho bé từ 0 đến 1 tuổi và 5 lưu ý quan trọng:Không chỉ đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển thể chất và trí não của trẻ, việc lên một kế hoạch ăn uống, một chế độ dinh dưỡng phù hợp với tháng tuổi của bé trong năm đầu tiên cũng giúp bé tránh được tình trạng tăng cân không cần thiết. Mecuben.com mách mẹ thực đơn gợi ý dựa theo nhu cầu và tần suất ăn uống theo từng tháng, tuổi của con nhé! Với những bé dưới 1 tuổi đang tập ăn dặm, mẹ có thể cho con thử một số loại rau củ quả như: củ dền đỏ, đậu, bí đỏ, khoai lang, cà rốt, khoai tây, đậu Hà Lan, dưa, đào, lê, mơ, táo và chuối. Đặc biệt, mẹ nên nghiền nhuyễn trước khi cho bé ăn, và độ đặc của thức ăn có thể thay đổi theo độ tuổi của bé. ...

Thực đơn tốt nhất cho bé trong giai đoạn dưới 2 tuổi

Thực đơn tốt nhất cho bé trong giai đoạn dưới 2 tuổi: Để các mẹ có thể chọn lựa đúng chuẩn nguồn dinh dưỡng cần thiết cho trẻ, dưới đây là danh sách các loại thực phẩm không thể thiếu trong suốt quá trình phát triển của bé. (more…)

Thời điểm nào thích hợp để cho bé ăn dặm kiểu Nhật?

Thời điểm nào thích hợp để cho bé ăn dặm kiểu Nhật? Thông thường, từ tháng thứ 6 trở đi bé sẽ cần bổ sung thêm dinh dưỡng từ các loại thực phẩm ngoài sữa mẹ (đối với bé sinh đủ tháng). Mẹ cũng cần căn cứ vào những dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng làm quen với thức ăn như... (more…)

Chế độ dinh dưỡng dành cho trẻ 6 tháng tuổi

Dinh dưỡng dành cho trẻ 6 tháng tuổi: Trẻ 6 tháng tuổi không nên ăn nhiều đồ tanh bởi hệ tiêu hóa còn non yếu và cần cho trẻ dần làm quen từng bước. Do đó, thực đơn này chỉ bao gồm các món bột kết hợp với thịt gà, thịt lợn, trứng và sữa. Sai lầm của nhiều mẹ khi nấu bột cho con là quên cho dầu ăn và mỡ, trong khi đây là môi trường cần thiết để cơ thể chuyển hóa các chất đạm. Các mẹ có thể ước lượng 5 g dầu tương đương với một thìa cà phê. (more…)

Cách lưu giữ tối đa dưỡng chất trong rau củ khi nấu đồ ăn cho bé

Cách lưu giữ tối đa dưỡng chất trong rau củ khi nấu đồ ăn cho bé: Một số rau củ thuộc nhóm có thành phần nitrat như bông cải, củ dền, cần tây, bắp cải không ăn quá 2 bữa/ngày, và 2 bữa cách quản (VD sáng ăn củ dền, trưa ăn 1 loại rau củ khác, buổi chiều có thể ăn củ dền). Nếu bé ăn 1 cử 1 ngày không nhiều quá 2 muỗng canh các loại rau có thành phần nitrat kể trên. Bé từ tuần thứ 1 đến tuần thứ 3 ăn dặm: đối với trái cây bé chỉ nên được ăn chuối bơ. Bé từ tuần thứ 4 ăn dặm bé có thể ăn đa dạng các loại quả.... (more…)

6 loại thực phẩm bạn không nên cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng

6 loại thực phẩm bạn không nên cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng:  Không phải thực phẩm nào ngon lành, hấp dẫn hoặc giàu chất dinh dưỡng đều tốt cho trẻ nhỏ. Cha mẹ có con dưới 1 tuổi cần tránh cho bé những thực phẩm dưới đây bởi chúng không phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt, chưa hoàn thiện của trẻ, thậm chí còn có thể gây dị ứng, ngộ độc hoặc tử vong. (more…)