Chia sẻ bí quyết nấu mề gà xào rau củ giàu chất dinh dưỡng

Chia sẻ bí quyết nấu mề gà xào rau củ giàu chất dinh dưỡng: Bước 1: Bạn làm mề gà thật sạch, dùng muối hột để chà nhé, sau đó, rửa sạch lại mề gà, rồi cho mề vào bát cùng với bia, ngâm ít nhất 10 phút. Sau đó, vớt mề gà ra, để thật ráo nước, rồi cho muối, rượu, gừng và ít bột ngô vào chung với mề. Bước 2: Trộn đều lên rồi để trong 5 phút. Đồng thời, bạn chuẩn bị chảo...

Chia sẻ bí quyết nấu mề gà xào rau củ giàu chất dinh dưỡng: Bước 1: Bạn làm mề gà thật sạch, dùng muối hột để chà nhé, sau đó, rửa sạch lại mề gà, rồi cho mề vào bát cùng với bia, ngâm ít nhất 10 phút. Sau đó, vớt mề gà ra, để thật ráo nước, rồi cho muối, rượu, gừng và ít bột ngô vào chung với mề. Bước 2: Trộn đều lên rồi để trong 5 phút. Đồng thời, bạn chuẩn bị chảo nóng với ít dầu rồi cho mề vào xào nhanh tay.

Chia sẻ bí quyết nấu mề gà xào rau củ giàu chất dinh dưỡng

Món mề gà xào rau củ sẽ rất ngon và chống ngán hiệu quả cho những món nhiều dầu mỡ đấy nhé. Ngày lễ, tết hay đám tiệc hầu như gia đình nào cũng làm gà khá nhiều, vì vậy, bạn có thể lấy riêng mề gà hoặc dùng cả bộ lòng gà để làm món mề gà xào rau củ đầy màu sắc này. Với mề gà giòn dai sần sật, thấm vị cùng vị ngon ngọt của rau củ quả sẽ mang đến cho bạn cảm giác rất cân bằng và ngon miệng. Một món mề gà xào không quá cao sang nhưng về độ ngon lại không thu kém đâu nhé. Học ngay cách làm món mề gà xào rau củ nào.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này:

  • + Mề gà
  • + Ngó sen
  • + Cà rốt
  • + Ớt chuông xanh
  • + Gia vị: Bia, gừng, rượu trắng, dầu, muối, bột ngô

Cách làm mề gà xào rau củ:

  • + Bước 1: Bạn làm mề gà thật sạch, dùng muối hột để chà nhé, sau đó, rửa sạch lại mề gà, rồi cho mề vào bát cùng với bia, ngâm ít nhất 10 phút. Sau đó, vớt mề gà ra, để thật ráo nước, rồi cho muối, rượu, gừng và ít bột ngô vào chung với mề.
  • + Bước 2: Trộn đều lên rồi để trong 5 phút. Đồng thời, bạn chuẩn bị chảo nóng với ít dầu rồi cho mề vào xào nhanh tay.
  • + Bước 3: Bạn xào đến khi mề gà dần chuyển màu và bắt đầu chín thì bạn cho phần ngó sen đã xắt khúc và rửa sạch vào.Nêm nếm vào thêm với ít muối cho vừa ăn nhé. Cuối cùng bạn cho ít ớt xanh và cà rốt thái mỏng vào, nếu thích ăn cay thì bạn cho nhiều ớt. Bạn xào đều đến khi các loại rau củ mềm thì tắt bếp. Cho mề gà xào rau củ ra đĩa và ăn với cơm nóng sẽ rất ngon đấy.

Với mề gà giòn dai sần sật, thấm vị cùng vị ngon ngọt của rau củ quả sẽ mang đến cho bạn cảm giác rất cân bằng và ngon miệng. Một món ăn không quá cao sang nhưng về độ ngon lại không thu kém đâu nhé. Chúc bạn thật ngon miệng với món mề gà xào rau củ nhé.

MecuBen.com bổ sung thêm cho các mẹ các món ngon được chế biến từ mề gà

Mề gà xào mướp hương

Mề gà giòn, được xào cùng với mướp hương ngọt mát, điểm thêm những sợi miến dai.

Nguyên liệu:  1 quả mướp hương vừa ăn, 3 – 4 bộ mề gà, 1 lọn miến nhỏ (bún tàu), Vài nhánh hành lá, muối, hạt tiêu, hạt nêm, xì dầu và nước mắm, Dầu điều, hành khô.

Cách làm:

  • + Bước 1:  Mề gà rửa sạch với nước muối pha loãng, cắt làm đôi.
  • + Bước 2: Miến ngâm nước lạnh cho nở, cắt ngắn, để lên rổ cho ráo nước.
  • + Bước 3: Mướp hương gọt vỏ, cắt thành từng lát vừa ăn.
  • + Bước 4: Tiếp theo đun nóng hai thìa nhỏ dầu điều, phi hành khô thơm, đổ mề gà vào xào chín.
  • + Bước 5: Sau đó cho mướp vào xào cùng, thêm vào hai thìa nhỏ nước mắm, một thìa nhỏ xì dầu, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nửa thìa nhỏ muối, đảo đều đến khi mướp chín.
  • + Bước 6: Cuối cùng cho miến vào đảo khoảng 2 phút, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt bếp rắc hành lá đã thái nhỏ vào, múc ra đĩa làm món xào ăn với cơm.

Mề gà sốt gừng

Mề gà luộc chín vừa ăn sần sật được rưới thêm một lớp nước sốt gừng cay cay thơm nồng ăn lạ lạ hay hay.

Nguyên liệu: 5 – 6 bộ mề gà, 1 nhánh gừng to, 1 – 2 tai hồi, Muối, đường, ớt màu hay ớt bột, 1 thìa canh xì dầu (nước tương), Hành lá, tỏi.

Cách làm:

  • + Bước 1: Gừng gọt vỏ, rửa sạch, thái sợi.
  • + Bước 2: Mề gà rửa sạch với nước muối pha loãng. Cho mề gà vào nồi, thêm nước lọc, dùng một nửa phần gừng cho vào, tai hồi và nửa thìa nhỏ muối, luộc chín mề gà.
  • + Bước 3: Mề gà sau khi chín, để nguội rồi mới thái lát mỏng vừa ăn, xếp vào đĩa.
  • + Bước 4: Đun nóng dầu ăn, phi tỏi thơm, cho nửa phần gừng còn lại vào đảo đều khoảng 2 phút, thêm vào một thìa canh xì dầu, nửa thìa nhỏ đường, một ít nước lọc, hành lá thái nhỏ và ớt màu hay ớt bột, đảo đều, nêm lại gia vị hơi mặn, đun đến khi sôi thì tắt bếp, rưới phần nước sốt lên đĩa mề gà, có thể dùng với cơm hay làm món nhắm.

Mề gà xào lạc

Mề gà giòn có vị hơi cay, xào lẫn với lạc và hành tây, có thể dùng làm món mặn ăn chơi hoặc món nhắm đều ngon

Nguyên liệu: 5 – 6 bộ mề gà, Nửa củ hành tây, Lạc(đậu phụng), Hành lá, muối, ớt bột, nước mắm, đường, Dầu điều và tỏi.

Cách làm:

  • + Bước 1: Lạc rang chín, xát vỏ, bọc vào túi để giữ độ giòn.
  • + Bước 2: Xát bỏ vỏ lụa bên ngoài, để lạc vào cối.
  • + Bước 3: Mề gà cắt làm đôi nếu mề gà lớn, khứa vài đường lên miếng mề gà.
  • + Bước 4: Hành tây bổ múi cau. Hành lá thái nhỏ.
  • + Bước 5: Đun nồi nước sôi, đổ mề gà vào luộc khoảng 3 -4 phút, vớt mề gà ra đĩa.
  • + Bước 6: Đun nóng dầu ăn, phi tỏi thơm, đổ mề gà vào xào nhanh tay lửa lớn, thêm hành tây vào xào cùng. Nêm vào nồi một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ đường, ít ớt bột, nửa thìa nhỏ muối, đảo đều.
  • + Bước 7: Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn, đổ lạc đã rang chín vào, đảo đều, tắt bếp. Thêm hành lá vào nồi.
  • + Bước 8: Múc ra đĩa làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.

Mề gà xiên nướng nghệ

Mề gà giòn, quyện với vị the nhẹ của nghệ và thơm nồng của sa tế, dùng làm món nhắm cùng bạn bè vào dịp cuối năm thật vui. Ngoài ra nghệ còn có tác dụng phòng ho rất tốt.

Nguyên liệu: 5-6 bộ mề gà, 3-4 củ nghệ tươi nhỏ, 1 thìa canh sa tế, Muối, hành lá, hạt nêm.

Cách làm:

  • + Bước 1: Mề gà rửa sạch, cắt làm đôi hoặc giữ nguyên nếu mề gà nhỏ, để lên rổ cho ráo nước. Cho vào mề gà một thìa nhỏ muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, trộn đều ướp khoảng 15 phút.
  • + Bước 2: Nghệ gọt vỏ, rửa sạch, dùng cối giã nhuyễn. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ, trộn hành là với một thìa nhỏ dầu ăn.
  • + Bước 3: Múc một thìa canh sa tế ra bát, nếu không mua sa tế sẵn bạn có thể tự làm ở nhà theo cách sau: phi thơm tỏi, thêm sả băm nhuyễn vào, đảo đều và thêm ớt bột, nêm vào một ít nước mắm, đường, đảo đến khi ráo thì tắt bếp, cất vào lọ dùng dần.
  • + Bước 4: Dùng tay trộn nghệ, sa tế vào âu mề gà, để thấm khoảng 10 phút.
  • + Bước 5: Ghim mề gà vào que xiên để nướng.
  • + Bước 6: Cho khay mề gà vào lò nướng, nướng ở nhiệt độ 180 độ C, từ 20 đến 25 phút, thỉnh thoảng phết đều ít hành lá đã thái nhỏ lên bề mặt mề gà để khi nướng không bị khô, hoặc bạn có thể nướng ở than hoa.
  • + Bước 7: Mề gà chín, lấy ra dùng nóng.

Mề gà xào dứa

Chỉ cần 4 bước đơn giản bạn đã có món mề gà xào dứa, với vị chua ngọt của dứa và mề gà giòn, rất ngon miệng khi thời tiết vào đông.

Nguyên liệu: 4 – 5 bộ mề gà, Nửa quả dứa, Hành lá, muối, hạt nêm, hạt tiêu, tỏi.

Cách làm:

  • + Bước 1: Mề gà rửa sạch, cắt làm đôi, thái thành từng lát mỏng vừa ăn, cho vào bát mề gà một thìa nhỏ muối, một ít hạt nêm trộn đều, ướp khoảng 15 – 30 phút.
  • + Bước 2: Dứa cắt bỏ mắt, rửa sạch, thái lát mỏng. Đun nóng nồi, cho chút dầu ăn vào nồi, phi tỏi thơm, cho dứa vào xào khoảng 3 phút.
  • + Bước 3: Cho tiếp mề gà vào xào cùng, đảo đều tay, xào đến khi mề gà chín, nêm gia vị vừa ăn.
  • + Bước 4: Tắt bếp, thêm hành lá đã thái nhỏ vào, rắc một ít hạt tiêu lên bề mặt, múc ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.

Mề gà trộn hành tây

Thỉnh thoảng bạn có t hể đổi món nhậu cho chồng với món mề gà ăn giòn giòn sần sật, được trộn thêm hành tây, ớt, rau răm, ăn cay cay.

Nguyên liệu: Vài bộ mề gà, Nửa củ hành tây, Rau răm, muối, hanh, hạt nêm, ớt bột, Bánh phồng tôm.

Cách làm:

  • + Bước 1: Mề gà làm sạch, cắt đôi, để lên rổ cho ráo nước.
  • + Bước 2: Hành tây bóc vỏ, thái sợi, ngâm hành vào thố nước có ít viên đá lạnh để hành bớt hăng. Ngâm khoảng 15 phút, vớt ra rổ để ráo.
  • + Bước 3: Rau răm thái nhỏ.
  • + Bước 4:  Luộc mề gà chín, thái từng lát vừa ăn.
  • + Bước 5: Trộn mề gà đã thái nhỏ, hành tây, rau răm, ớt bột, một thìa nhỏ muối, nửa thìa hạt nêm, vài giọt chanh, trộn đều.
  • + Bước 6: Đổ ra đĩa dùng với bánh phồng tôm.

Mề gà trộn chua cay

Nhấp nháp mề gà trộn chua cay mặn ngọt rất hợp với bữa cơm của vợ chồng trẻ

Nguyên liệu: 6-7 bộ mề gà, 1 quả dưa leo vừa ăn, 1 củ cà rốt,  Một ít củ kiệu, nước mắm, ớt quả, đường, tỏi, ớt, giấm, chanh,  Lạc rang, húng lìu.

Cách làm:

  • + Bước 1: Mề gà rửa sạch với nước muối pha loãng, cho mề gà vào nồi, đổ nước lọc vào, đun sôi luộc mề gà chín. Mề gà sau khi chín, bạn để nguội và thái lát mỏng vừa ăn.
  • + Bước 2: Dưa deo rửa sạch, bỏ ruột, thái lát mỏng. Trộn vào bát dưa leo nửa thìa nhỏ muối, để khoảng 5-10 phút sau đó dùng tay vắt ráo nước.
  • + Bước 3:Cà rốt cạo vỏ, rửa sạch, thái sợi, trộn vào bát dưa leo một ít muối, đường, giấm, để khoảng 10p hút sau đó dùng tay sạch vắt ráo.
  • + Bước 4: Tỏi, ớt quả giã nhuyễn, hòa tan một thìa canh đường, một thìa canh nước mắm, thêm tỏi, ớt và vắt vào vài giọt chanh.
  • + Bước 5: Cho dưa leo, cà rốt, củ kiệu chua ngọt, mề gà vào âu sạch.
  • + Bước 6: Tay đeo bao tay nilon sạch, trộn đều và thêm bát nước mắm vào âu mề gà, nêm nếm lại gia vị tùy theo sở thích của bạn.
  • + Bước 7: Múc mề gà ra đĩa, bên trên rắc một ít lạc rang và húng hìu thái nhỏ lên bề mặt, có thể dùng với cơm hay kèm với bánh phồng tôm.

Mề gà xào nấm

Mề gà giòn, xào cùng nấm rất ngọt. Món ăn đơn giản nhưng lạ miệng, mọi người cùng thử nhé.

Nguyên liệu: 3 – 4 bộ mề gà, 1 – 2 cái nấm, Hành lá, muối, tiêu, nước mắm, hạt nêm, Tỏi, ớt bột.

Cách làm:

  • + Bước 1: Mề gà thái thành từng khúc nhỏ hoặc thái làm tư.
  • + Bước 2: Nấm cắt bỏ chân thái thành từng lát vừa ăn.
  • + Bước 3: Hành lá rửa sạch, thái nhỏ.
  • + Bước 4: Đun nóng hai thìa nhỏ dầu ăn, phi tỏi thơm, đổ mề gà vào xào chín.
  • + Bước 5: Thêm vào một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ muối, ít hạt tiêu, nửa thìa nhỏ hạt nêm. Dùng đũa đảo đều. Nêm nếm cho vừa miệng.
  • + Bước 6: Thêm nấm và ớt bột, đảo đều để nấm chín. Tắt bếp, rắc hành lá vào đảo đều. Múc ra đĩa dùng nóng với cơm.

Mề gà trộn xì dầu

Hương vị nổi bật nhất là miếng mề gà giòn, sần sật thấm đẫm vị mặn, ngọt và hương thơm đặc trưng của tỏi và xì dầu.

Nguyên liệu: 2 chiếc mề gà, 1 củ tỏi, 4 thìa xì dầu, 2 thìa đường, 15g vừng rang, một ít hành lá, gừng.

Cách làm:

  • + Bước 1: Sơ chế sạch mề gà rồi cho vào luộc chin tới với mấy cây hành và vài lát gừng.
  • + Bước 2: Thái mề gà thành từng miếng vừa ăn.
  • + Bước 3:Trộn đều tỏi băm, vừng rang với xì dầu, đường rồi cho vào trộn đều với mề gà.

Mề gà trộn chua ngọt

Cách làm này cho miếng mề có vị chua – mặn – ngọt hài hòa và mùi hương nhẹ hơn.

Nguyên liệu: 2 chiếc mề gà, 3 cây hành lá, một ít gừng, hạt tiêu, hoa hồi, 2 thìa nước mắm, 1 thìa giấm, 2 thìa đường.

Cách làm: Sơ chế sạch rồi cho mề gà vào luộc chin tới với một ít gừng, hạt tiêu, hoa hồi. Sau đó, ngâm ngay mề vào nước lạnh cho nguội. Chẻ nhỏ hành lá. Thái mề gà thành từng miếng vừa ăn rồi trộn đều với nước mắm, giấm, đường và hành lá.

Mề gà chiên giòn

Nguyên liệu: Mề gà :300gr,  Bột chiên, ngũ vị hương, muối, hạt tiêu, chanh, dầu ăn.

Cách làm:

  • + Bước 1: Rửa sạch mề gà rồi thái miếng dày (mỗi chiếc mề nên thái làm 3 miếng), sau đó ướp với ngũ vị hương, chút muối.
  • + Bước 2: Lăn mề gà qua bột chiên, chiên to lửa ngập dầu.
  • + Bước 3: Vớt mề ra đĩa có giấy thấm dầu, đợi khoảng 10 phút hoặc trước khi ăn thì chiên lại lần 2 đến khi vàng giòn. Trình bày mề gà chiên giòn ra đĩa, ăn kèm với muối tiêu chanh.

Mề gà nướng

Món mề gà nướng thường được bày bán rất nhiều ngoài các quán nhậu, quán ăn đêm, nhất là thời tiết lạnh như thế này. Vì được tẩm ướp nhiều loại gia vị mà món ăn này rất hút khách. Nguyên liệu:400g mề gà, 100g tỏi tây, 1 thìa bột năng, 3 thìa rượu trắng, 1 thìa  dầu mè, 5 thìa nước tương, 2 thìa cà phê hạt nêm, 2 thìa đường,  Hành tím bằm, tỏi bằm, đồ chua, dưa leo ăn kèm

Cách làm:

  • + Bước 1: Tỏi tây lột sạch, cắt khúc vừa ăn.
  • + Bước 2: Mề gà rửa sạch, cắt làm đôi. Ướp mề gà với tỏi tây, hành, tỏi băm, hạt nêm, dầu mè, bột năng, 2 thìa nước tương và 1 thìa  rượu trắng, để thấm 10 phút.
  • + Bước 3: Dùng xiên tre xiên mề gà xen kẽ với tỏi tây, nướng trên than hoa cho đến khi vàng giòn.
  • + Nước chấm: Khuấy đều 3 thìa nước tương với đường, tiêu xay và 1 thìa súp rượu trắng, bắc lên bếp đun sôi cho tan đường.
  • + Bước 4: Mề gà chín lấy ra đĩa, dọn ăn kèm đồ chua, dưa leo, chấm với hỗn hợp nước tương đã nấu.

Mề gà xào sả ớt

Chẳng cứ gì thịt bò, thịt vịt, thịt lợn… xào chung với sả ớt mới ngon mà mề gà cũng thế. Vẫn sự dai giòn ấy, nhưng được hòa quyện vào trong hương thơm của sả, vị cay của ớt khiến lúc thưởng thức mà thấy cứ tê tê nơi đầu lưỡi, thật thú vị.

Nguyên liệu: Mề gà, Sả, Ớt, Rau mùi.

Cách làm:

  • + Bước 1: Mề gà rửa sạch, bóc bỏ hết lớp màng bên ngoài, bóc chút muối và giấm cho bớt mùi. Rửa sạch. Thái mề thành 1 đến 2 miếng (để dọc miếng mề rồi thái).
  • + Bước 2: Đun sôi một ít nước, nước sôi, thả mề gà vào chần sơ qua rồi đổ ra rá xả nước lạnh để mề gà giòn.
  • + Bước 3: Băm nhỏ hành khô, sả, ớt (ớt cho số lượng tùy theo ăn cay nhiều hay ít).
  • + Bước 4: Bắc chảo, cho một chút dầu vào và phi thơm hành khô.
  • + Bước 5: Để lửa to, bỏ mề gà vào xào săn, thêm nước mắm, tiêu, đường cho mặn ngọt vừa đủ.
  • + Bước 6: Bỏ sả và ớt vào xào cùng trong khoảng 3-5 phút.

Mề gà xóc tỏi

Nguyên liệu: 300gram mề gà, 1/2 thìa canh dầu hào, 1/2 thìa cafe bột gia vị, 1/2 thìa cafe bột ngũ vị hương, 1/8 thìa cafe bột hành (hoặc thay bằng 1/3 thìa canh hành khô băm nhuyễn), 1/8 thìa cafe bột tỏi (hoặc thay bằng 1/3 thìa canh tỏi băm nhuyễn), 1/2 thìa cafe tiêu xay, Bột chiên giòn, Dầu ăn, 1 củ tỏi (tỏi của nước ngoài thì 1/2 củ): bóc vỏ, băm nhuyễn (để xóc với mề gà)

Ghi chú: Mình dùng bột chiên giòn pha sẵn, loại chỉ cần lăn qua bột và chiên, không cần pha thêm trứng hay nước. Nếu không mua được bột chiên giòn, các bạn có thể pha bột chiên theo tỉ lệ 1 bột gạo : 1 bột năng. Một số loại bột chiên pha sẵn thường có sẵn vị mặn nên các bạn giảm bớt gia vị & dầu hào có trong công thức nhé.

Cách làm 

  • + Bước 1: Mề gà làm sạch, thấm khô, thái miếng vừa ăn (đừng thái nhỏ quá, khi ăn sẽ chẳng có gì để “nhai”  ). Ướp mề gà với các loại gia vị trong phần nguyên liệu, trừ bột chiên giòn và phần tỏi băm để xóc với mề sau khi chiên xong. Để khoảng 30 phút cho ngấm gia vị.
  • + Bước 2: Bắc chảo lên bếp, cho 2-3 thìa canh dầu ăn, đun nóng. Chuẩn bị bột. Lăn mề gà qua bột, rán vàng. Gắp mề ra đĩa lót giấy thấm dầu (thường là mình dùng giấy ăn làm bếp – kitchen towel – để thấm bớt dầu).
  • + Bước 3: Sau khi đã rán xong mề gà thì chắt gần hết dầu trong chảo, chỉ để lại khoảng 1/2 thìa canh (vừa đủ để phi tỏi). Đun dầu nóng già, cho tỏi băm vào phi thơm, khi tỏi vừa chuyển màu vàng nâu nhạt thì bắc khỏi bếp. Cho mề gà vào xóc hoặc đảo đều. Dùng nóng.
Có thể bạn quan tâm