Bí quyết nấu cháo cá thu cà rốt bổ sung Omega-3 cho bé 7 tháng tuổi

Ngày 18/08 năm 2018 | Món ngon | Tag: . .

Bí quyết nấu cháo cá thu cà rốt bổ sung Omega-3 cho bé 7 tháng tuổi! Trong nhiều món cháo cá cho bé ăn dặm thì cháo cá thu được các mẹ chọn nhiều nhất. Cách nấu cháo ăn dặm cho bé từ cá thu cũng không hề khó. Cháo cá thu nghe có vẻ lạ nhưng lại rất dễ nấu, cách nấu lại vô cùng đơn giản và dễ làm . Cháo cá thu nấu với rau xanh là một trong những món khá dễ ăn và cũng hay được các mẹ...

Bí quyết nấu cháo cá thu cà rốt bổ sung Omega-3 cho bé 7 tháng tuổi! Trong nhiều món cháo cá cho bé ăn dặm thì cháo cá thu được các mẹ chọn nhiều nhất. Cách nấu cháo ăn dặm cho bé từ cá thu cũng không hề khó. Cháo cá thu nghe có vẻ lạ nhưng lại rất dễ nấu, cách nấu lại vô cùng đơn giản và dễ làm . Cháo cá thu nấu với rau xanh là một trong những món khá dễ ăn và cũng hay được các mẹ nấu cho bé.

Bé mấy tháng tuổi là ăn được cháo cá thu?

Trẻ nhỏ trên 7 tháng tuổi là có thể ăn được cá và các loại hải sản khác (như lươn, cua, tôm). Tuy vậy, mẹ của bé nên cho bé ăn cá đồng cá nước ngọt trước rồi mới cho bé ăn cháo ăn dặm từ cá biển (cá thu là cá biển). Trong cuộc sống các mẹ thường đợi đến khi con mình ngoài 1 tuổi mới bắt đầu tập cho bé ăn cháo với cá biển. Vậy cách chế biến cá thu thành món cháo cá cho trẻ như thế nào? cần những nguyên liệu gì để làm?

Nguyên liệu nấu cháo cá thu với cà rốt

  • + Gạo : cả gạo tẻ và gạo nếp
  • + Cá thu
  • + Rau mùi.
  • + Một chút nước mắm.
  • + Một chút dầu ăn.
  • + Một ít đầu hành lá.
  • + Một ít cà rốt

Cách nấu cháo cá thu cà rốt cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm

  • + Bước 1: Sơ chế cá thu: Bạn làm sạch cá thu sau đó cắt miếng mỏng, ướp với nước mắm và đầu hành.
  • + Bước 2: Xào cá thu: Cho cá vào xào cho thơm trong chảo với dầu ăn, trong quá trình đó bạn đánh cá cho thật vụn.
  • + Bước 3: Ninh cháo: Ninh nhừ gạo tẻ và gạo nếp thành cháo, cho luôn cả cà rốt vào ninh nhừ.
  • + Bước 4: Cho cá đã xào vào nồi cháo sau khi cháo chín, đun 1 lúc cho chín cá, ngoáy đều, gần xong thì cho rau mùi (đã băm nhỏ) vào (nếu là người lớn ăn thì rau mùi cho lúc ra bát cũng được, tuy nhiên do là trẻ con nên bạn làm chín cho lành)

Kết: Như vậy thật đơn giản để có được món cháo cá thu cho bé yêu của bạn. Qua đây bạn cũng biết được nên nấu cháo cá thu với rau gì thì ngon? Nếu bạn muốn kết hợp với các loại rau xanh khác khi nấu cháo cho bé cũng đều được, ví dụ cháo cá thu nấu với rau muống, cháo cá thu với khoai tây,… các loại rau củ quả khi nấu cháo cho bé bạn nên ninh nhừ , rau thì có thể xay nhuyễn. Một số loại rau khác có thể kết hợp nấu cháo cá thu như: rau mùi, rau thì là, củ cà rốt, đậu đỗ xanh cũng được…. Xem thêm cách nấu cháo cá biển ngon cho bé – thực đơn các món cháo ăn dặm cho bé  6 tháng tuổi ngon

Có thể bạn quan tâm