Cách pha nước chanh gừng sả giải độc gan cực tốt

Cách pha nước chanh gừng sả giải độc gan cực tốt: Nếu bạn sợ anh chồng nhà suốt ngày bia rượu sẽ ảnh hưởng đến Gan thì hãy pha cho lão một cốc nước chanh sả gừng để uống mỗi khi lão nhậu về nhé. Đảm bảo sẽ rất tốt cho sức khoẻ của lão đấy vì Mecuben cũng thường sử dụng cách này khi ông xã đi uống về. Để nắm rõ tỷ lệ pha nước chanh gừng sả giúp giải độc gan chuẩn...

Cách pha nước chanh gừng sả giải độc gan cực tốt: Nếu bạn sợ anh chồng nhà suốt ngày bia rượu sẽ ảnh hưởng đến Gan thì hãy pha cho lão một cốc nước chanh sả gừng để uống mỗi khi lão nhậu về nhé. Đảm bảo sẽ rất tốt cho sức khoẻ của lão đấy vì Mecuben cũng thường sử dụng cách này khi ông xã đi uống về. Để nắm rõ tỷ lệ pha nước chanh gừng sả giúp giải độc gan chuẩn nhất, mời các bạn hãy đọc qua bài hướng dẫn dưới đây nhé.

Cách pha nước chanh gừng sả giải độc gan thanh lọc cơ thể

Sả có hương thơm hấp dẫn, tuyệt vời có công dụng điều hòa và cải thiện chức năng của hệ thần kinh giải tỏa căng thẳng ngay lập tức. Sả có giúp detox thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, với vị cay nồng của sả còn giúp đốt cháy chất béo, ngăn chặn quá trình tích lũy mỡ trong cơ thể.

Chanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và trong làm đẹp. Nhờ thành phần chính là vitamin C trong chanh giúp đào thải độc tố, tăng hệ miễn dịch và kiểm soát lượng đường trong máu. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa chanh và sả sẽ tạo ra thức uống ngon, giàu vitamin và cũng là thức uống giúp detox thanh lọc cơ thể, giảm mỡ bụng cực nhanh.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • + 5 cây sả
  • + 2 trái chanh
  • + 1 củ gừng lớn
  • + 750g đường thốt nốt

Cách pha nước chanh gừng sả giải độc gan cực tốt:

Gừng đem gọt vỏ, cắt lát mỏng. Sả bóc vỏ lớp áo bên ngoài, đập dập rồi cắt khúc chừng 5cm. Bạn cho lên bếp khoảng 2 lít nước. Sau đó cho 750g đường thốt nốt vào nồi nấu đến khi nước sôi đường tan. Khi nước sôi, bạn cho sả và gừng vào nồi đung sôi kỹ từ 15-20 phút. Sau khi tắt bếp, bạn đợi nước nguội thì vắt chanh vào thưởng thức. Nước chanh sả có màu vàng nhạt trông rất bắt mắt, hấp dẫn cùng vị thơm của sả gừng, vị cay thanh chứ không nóng khó chịu.

Bạn uống 1 ly nước này vào mỗi buổi sáng trước khi ăn khoảng 30 phút. Có thể uống nước chanh sả này sau mỗi bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên bạn nên tránh uống lúc đói để không bị đau dạ dày.

Kết: Các bạn có thấy cách hướng dẫn tỷ lệ pha nước chanh kết hợp với gừng và sả ở bài viết trên có đơn giản không ạ? Bạn có thể uống nóng hay uống lạnh tùy khẩu vị. Để đảm bảo tận dụng tối đa dưỡng chất tỏng chanh, bạn nên cắt từng lát mỏng và cho cả vỏ và thả vào nước. Bạn cũng có thể cho thêm lá bạc hà cho vào sau cùng vừa đẹp mắt lại tăng thêm độ thơm. Trong trường hợp bạn sợ dùng đường làm tăng cân, thì có thể thay bằng mật ong. Thế nhưng, mật ong nên cho sau khi nấu nước sả, gừng. Tuy nhiên các bạn lưu ý người đau dạ dày không phù hợp với cách giảm cân này.

Có thể bạn quan tâm