Cách pha nước chanh đúng tỷ lệ chuẩn uống không hại dạ dày

Cách pha nước chanh đúng tỷ lệ chuẩn uống không hại dạ dày: Các bạn thích uống nước chanh nhưng sợ đau dạ dày thì bài viết dưới đây sẽ giải quyết vấn đề này cho bạn. Pha nước chanh theo đúng tỉ lệ chuẩn này để uống, cân nặng xuống vù vù từ 3 đến 5kg mà không hại dạ dày nhé. Nước uống từ chanh luôn là lựa chọn hàng đầu của phụ nữ trong việc giảm cân, tuy nhiên nếu...

Cách pha nước chanh đúng tỷ lệ chuẩn uống không hại dạ dày: Các bạn thích uống nước chanh nhưng sợ đau dạ dày thì bài viết dưới đây sẽ giải quyết vấn đề này cho bạn. Pha nước chanh theo đúng tỉ lệ chuẩn này để uống, cân nặng xuống vù vù từ 3 đến 5kg mà không hại dạ dày nhé.

Nước uống từ chanh luôn là lựa chọn hàng đầu của phụ nữ trong việc giảm cân, tuy nhiên nếu không cẩn thận khi sử dụng, axit trong loại quả này sẽ khiến dạ dày bị tổn thương. Đừng lo lắng, hãy pha nước uống giảm cân từ chanh theo 2 công thức dưới đây, đảm bảo cân nặng giảm vù vù, mỡ thừa tan biến mà lại tốt cho dạ dày.

Cách pha nước chanh nghệ với mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • + 1 quả chanh
  • + ½ muỗng canh bột nghệ
  • + 1 muỗng canh mật ong
  • + 500ml nước lọc

Cách pha nước chanh nghệ mật ong đúng tỷ lệ chuẩn:

Cho 500ml nước lọc vào bình thủy tinh. Tiếp theo, thêm nước cốt chanh, mật ong và bột nghệ vào, lắc đều tay đến khi các nguyên liệu hòa lẫn vào nhau. Cuối cùng, đậy kín nắp, đặt vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng là có thể thưởng thức. Bạn nên chia đều hỗn hợp nước uống này thành 3 phần bằng nhau. Uống mỗi phần trước các bữa ăn chính 20 phút.

Tỷ lệ pha nước chanh quế kết hợp lá bạc hà và táo

Nguyên liệu cần có:

  • + 1 nhánh quế
  • + 10 lá bạc hà
  • + 1 quả táo
  • + 1 quả chanh
  • + 2 lít nước lọc

Cách pha như sau:

Bạn thái táo thành từng lát mỏng cho vào bình thủy tinh. Sau đó, vắt nước cốt chanh, thêm lá bạc hà, 1 nhánh quế và 500ml nước đã chuẩn bị vào bình. Đậy kín nắp rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh sau 4 tiếng là có thể sử dụng. Bạn nên uống nước uống giảm cân theo công thức này thay thế nước lọc mỗi ngày. Sử dụng liên tục trong 1 tuần, sau đó để cơ thể nghỉ ngơi trong 1 tuần rồi áp dụng trở lại.

Kết: Hy vọng với hướng dẫn tỷ lệ pha nước chanh ngon ở bài viết trên, các bạn sẽ có cho mình và gia đình những cốc nước chanh ngon nhất uống giải nhiệt ngày hè mà không lo ngại bị đau dạ dày. Chúc các bạn thành công. Ngoài ra nếu muốn uống sinh tố thì xem thêm cách làm sinh tố nhé.

Tags: cách pha nước chanh, tỷ lệ pha nước chanh, nước chanh ngon mát

Có thể bạn quan tâm