7 cách chữa rụng tóc ở phụ nữ hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên

Rụng tóc là nỗi ám ảnh không chỉ của riêng ai. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề này và không muốn động đến bất kì liệu pháp hóa học hay điều trị thuốc nào, vậy thì bạn nên tham khảo những liệu pháp đơn giản hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà dưới đây. Theo những chuyên gia về tóc, thực sự thì việc rụng từ 50 – 100 sợi tóc mỗi ngày là điều khá bình thường. Tuy nhiên sẽ là...

Rụng tóc là nỗi ám ảnh không chỉ của riêng ai. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề này và không muốn động đến bất kì liệu pháp hóa học hay điều trị thuốc nào, vậy thì bạn nên tham khảo những liệu pháp đơn giản hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà dưới đây. Theo những chuyên gia về tóc, thực sự thì việc rụng từ 50 – 100 sợi tóc mỗi ngày là điều khá bình thường. Tuy nhiên sẽ là vấn đề đáng lo ngại nếu tóc bạn đột nhiên rụng nhiều hơn thế. Thật may là bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn điều đó với một vài phương thức trị liệu đơn giản dưới đây…

7 cách chữa rụng tóc ở phụ nữ hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên:

Rụng tóc là nỗi ám ảnh không chỉ của riêng ai. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề này và không muốn động đến bất kì liệu pháp hóa học hay điều trị thuốc nào, vậy thì bạn nên tham khảo những liệu pháp đơn giản hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà dưới đây. Theo những chuyên gia làm đẹpchăm sóc tóc, thực sự thì việc rụng từ 50 – 100 sợi tóc mỗi ngày là điều khá bình thường. Tuy nhiên sẽ là vấn đề đáng lo ngại nếu tóc bạn đột nhiên rụng nhiều hơn thế. Thật may là bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn điều đó với một vài cách trị rụng tóc đơn giản dưới đây.
7 cách chữa rụng tóc ở phụ nữ hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên

7 cách chữa rụng tóc ở phụ nữ hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên

1. Sử dụng dầu dừa

7 tuyệt chiêu chữa rụng tóc hiệu quả
Dầu dừa không chỉ thúc đẩy quá trình mọc tóc, nó còn có tác dụng làm cho tóc trở nên mềm mượt. Trong thành phần của dầu dừa là các chất béo thiết yếu cùng rất nhiều khoáng chất và vitamin có tác dụng làm ngăn chặn tóc gãy rụng, hơn thế nữa nó còn rất giàu kali và sắt. Do đó, bạn có thể sử dụng dầu dừa hoặc nước cốt dừa để ngăn tóc gãy rụng.
Cách làm:
– Lấy một chút dầu dừa, làm nóng lên sau đó sử dụng để massage tóc từ gốc đến ngọn.
– Gội sạch đầu sau khi đợi 1 tiếng.
– Hoặc bạn cũng có thể nạo cùi dừa sau đó ép lấy nước cốt và hòa với một chút nước.
– Bôi nước cốt thu được vào vùng da đầu tóc bị rụng nhiều nhất.
– Để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau

2. Nước ép hành tây

7 phương pháp hiệu quả ngăn rụng tóc
Hẳn bạn sẽ bất ngờ khi hành là một nguyên liệu mang lại rất nhiều lợi ích cho tóc. Hành rất giàu lưu huỳnh – có tác dụng tuyệt vời trong việc kích thích mọc tóc nhờ thúc đẩy quá trình sản sinh collagen. Do đó, nước ép hành hoàn toàn có thể ngăn ngừa sự rụng tóc.
Cách làm:
– Bổ đôi củ hành và ép lấy nước.
– Thoa lên da đầu
– Gội sạch đầu trong sau 15 phút và để cho tóc khô tự nhiên
– Thực hiện hai lần mỗi tuần để có thể thu được kết quả tốt nhất

3. Tỏi 

7 phương pháp hiệu quả ngăn rụng tóc
Giống như hành tây, tỏi cũng chứa hàm lượng cao lưu huỳnh. Đây là lý do tại sao người xưa hay sử dụng tỏi để điều chế thuốc mọc tóc.
Cách làm:
7 phương pháp hiệu quả ngăn rụng tóc
– Đập một vài nhánh tỏi
– Sau đó, trộn với dầu dừa và đun sôi hỗn hợp trong vài phút
– Để cho hỗn hợp nguội bớt sau đó thoa lên da đầu và massage nhẹ nhàng
– Đợi 30 phút sau đó gội sạch đầu.
– Thực hiện liệu pháp này 2 lần mỗi tuần.

4. Sử dụng lá Henna

7 phương pháp hiệu quả ngăn rụng tóc
Lá Henna
Henna là một giống cây có hoa được trồng tại những vùng khô hạn ở Africa,Southern Asia,và Northern Australia. Lá cây henna được phơi khô và giã nhuyễn ra có màu xanh chàm. Sau đó được pha trộn với các nguyên liệu khác để nhuộm da (body art), tóc, móng tay, da động vật,và vải vóc. Ngoài việc nhuộm màu, henna còn giúp chống ẩm mốc cho da thuộc và vải. Hoa henna còn được dùng làm nước hoa.
Ngoài ra, henna còn mang lại khá nhiều lợi ích trong việc dưỡng tóc và làm chắc chân tóc của bạn. Nếu đem ra so sánh, henna mang lại nhiều lợi ích điều trị mọc tóc hơn các nguyên liệu khác.
Cách làm
– Lấy 250ml dầu mù tạt đổ vào một cái hộp sau đó thả khoảng 60g lá henna đã rửa sạch và sấy khô vào đó.
– Đun hỗn hợp sau đó lọc lấy dầu.
– Massage da đầu của bạn với dầu vừa thu được, bạn có thể bảo quản phần dầu chưa dùng đến trong chai đậy nắp kín để dùng cho các lần tiếp theo
– Hoặc bạn có thể làm cách khác, sử dụng bột henna đem trộn đều với sữa đông.
– Thoa đều nó lên da đầu và đợi 1 tiếng trước khi gội.

5. Hoa dâm bụt

7 phương pháp hiệu quả ngăn rụng tóc
Hoa dâm bụt hay còn được gọi là hoa giày có tác dụng dưỡng tóc, ngăn cản tóc bạc sớm, trị gàu đồng thời kiểm soát sự rụng tóc.
Cách làm:
– Nghiền nát một vài bông hoa và trộn với dầu mè hoặc dầu dừa để thu được hỗn hợp bột nhuyễn.
– Thoa hỗn hợp lên da đầu, tóc và để yên khoảng vài giờ
– Gội sạch đầu với nước lạnh, sử dụng dầu gội đầu dịu nhẹ không gây kích ứng.

 6. Amla (Quả ruột túi hay quả lý gai Ấn Độ)

7 phương pháp hiệu quả ngăn rụng tóc
Có thể nói Amla chính là cứu cánh cho những người bị rụng tóc. Loại quả này chứa một lượng lớn vitamin C cùng các chất chống oxy hóa, nhờ đó ngăn ngừa rụng tóc đồng thời kích thích mọc tóc một cách nhanh chóng nếu chứng rụng tóc ở đang ở trong giai đoạn đầu.
Cách làm:
– Chuẩn bị nước ép hoặc bột amla, trộn đều với nước ép chanh
– Bôi hỗn hợp thu được lên da đầu và đợi cho đến khi nó khô lại
– Làm sạch tóc và da đầu với nước ấm

7. Trứng

7 phương pháp hiệu quả ngăn rụng tóc
Trong trứng có một số thành phần đặc biệt có khả năng ngăn ngừa và kiểm soát sự rụng tóc. Nó là nguồn dự trữ thiên nhiên rất giàu lưu huỳnh, phốt-pho, xê-len, i-ốt, kẽm và các protein. Tất cả các thành phần này đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình tăng trưởng của tóc.
Cách làm:
– Tách lấy lòng trắng của một quả trứng, sau đó trộn với một thìa café dầu oliu.
– Khuấy đều cho đến khi thu được một hỗn hợp đồng nhất, sau đó thoa lên da đầu và tóc
– Đợi khoảng 15-20 phút sau đó gội đầu bằng nước lạnh, hãy nhớ là bạn nên sử dụng loại dầu gội đầu có tính chất dịu nhẹ và không gây kích ứng. Chúc các chị em sau khi áp dụng phương pháp trên trị rụng tóc hiệu quả!

Các nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ:

Nhiều phụ nữ phải đối mặt với vấn đề rụng tóc quá nhiều nhưng không thể xác định nguyên nhân. Để xử lý đúng cần hiểu được gốc rễ của vấn đề. Dưới đây là những lý do hàng đầu gây rụng tóc.

1. Dầu gội đầu không phù hợp: Các quảng cáo thường cho thấy người mẫu tuyệt đẹp với mái tóc mượt mà và óng ả, nhưng không phải tất cả loại dầu gội đều phù hợp với mọi loại tóc. Một loại dầu gội nhẹ nhàng và không nhiều hóa chất là sự lựa chọn hoàn hảo. Khi sử dụng dầu gội không phù hợp sẽ gây ra tình trạng rụng tóc.

2. Cơ thể căng thẳng: Bất kỳ loại tai nạn, chấn thương hoặc căng thẳng nào cũng gây ra một số thiệt hại cho quá trình tăng trưởng tóc tự nhiên. Tình trạng rụng tóc tạm thời này được gọi là “telogen effluvium”, xảy ra là do chu kỳ tóc thay đổi. Tuy nhiên, tóc sẽ mọc lại ngay sau khi cơ thể bắt đầu hồi phục.

3. Thai kỳ: Mang thai có thể dẫn đến những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và một số căng thẳng về thể chất, tâm thần. Chúng tác động trực tiếp đến sự phát triển tóc. Điều này chỉ tồn tại trong thời gian mang thai, hoặc có thể kéo dài đến sau khi kỳ sinh nở một thời gian ngắn. Tuy nhiên, bằng việc chăm sóc thích hợp, tình trạng rụng tóc sẽ chấm dứt.

4. Không bôi dầu dưỡng tóc: Tóc và da đầu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, cũng như với các hóa chất từ ​​dầu gội đầu một cách thường xuyên. Vì vậy việc thường xuyên bôi dầu dưỡng tóc là điều cần thiết. Khi không bổ sung dầu dưỡng đúng lúc, tóc sẽ mất dinh dưỡng và thậm chí có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc kéo dài.

5. Tạo mẫu tóc không đúng cách: Bện tóc, uốn tóc quá nhiều hoặc sử dụng dây buộc tóc quá chặt đều có thể gây ra tình trạng căng thẳng cho tóc, làm tóc yếu từ rễ và gây rụng.

6. Thay đổi kiểu tóc thường xuyên: Nhiều người thích nhuộm tóc và sau đó tiếp tục thay đổi màu sắc sau vài tháng. Ngoài ra, họ còn thường xuyên tạo kiểu tóc khác nhau bằng phương pháp vĩnh viễn hoặc tạm thời… Các thiết bị tạo kiểu tóc phát ra rất nhiều nhiệt làm cho tóc dễ gãy rụng. Việc sấy khô tóc hằng ngày cũng không phải là thói quen tốt vì nó làm cho tóc trở nên yếu và khô.

7. Thói quen tự nhổ tóc: Thói quen này có thể gây ra một bản vá trên da đầu và có thể trở nên hói. Nếu kiểm soát được thói quen này thì sau đó tóc có thể mọc lại, nếu không hậu quả có thể là chứng hói đầu.

8. Do di truyền: Có nhiều yếu tố di truyền liên quan đến sự phát triển tóc. Nếu các thành viên trong gia đình, đặc biệt là các bậc cha mẹ có tiền sử rụng tóc và hói đầu thì rất có thể những đứa trẻ sẽ bị ảnh hưởng.

9. Một chế độ ăn uống không hợp lý: Khi chế độ ăn uống không phù hợp, trong đó bao gồm cả bỏ bữa và ăn thực phẩm không tốt, cơ thể sẽ bắt đầu thiếu dinh dưỡng. Không nhiều người nhận ra rằng thói quen ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mái tóc. Thiếu protein và các vitamin quan trọng trong cơ thể có thể gây ra rụng tóc rất nhiều.

10. Một lối sống không lành mạnh: Điều này bao gồm việc thường xuyên thức khuya (cho dù để làm việc hay tiệc tùng), hút thuốc và uống rượu bia quá nhiều. Những điều này gây rối chu kỳ tự nhiên của cơ thể và làm thay đổi chức năng của các bộ phận, gây ra nhiều hậu quả xấu, dễ thấy nhất trong số đó là rụng tóc.

11. Suy giáp: Tuyến giáp trong cơ thể chịu trách nhiệm cho việc sản xuất hormone thúc đẩy sự trao đổi chất. Tình trạng không có đủ nhu cầu hormone này được gọi là suy giáp, gây ra nhiều vấn đề trong đó có rụng tóc.

12. Nhiễm trùng, nhiễm khuẩn: Có nhiều bệnh nhiễm trùng gây ra các vấn đề rụng tóc, phổ biến nhất là nấm ngoài da ảnh hưởng xấu đến da đầu, có thể trở nên nghiêm trọng theo thời gian và còn gây ra ngứa ngáy khó chịu. Duy trì vệ sinh tốt để ngăn ngừa nhiễm trùng là điều rất quan trọng.

13. Tác dụng phụ của thuốc điều trị: Nếu bị bệnh trong một thời gian dài, hoặc uống những loại thuốc đặc trị bệnh thì sau đó có thể xuất hiện tình trạng rụng tóc. Hầu hết trường hợp này không có gì phải lo lắng, sức khỏe của tóc sẽ phục hồi khi cơ thể phục hồi và ngưng dùng thuốc. Tuy nhiên, với phương pháp hóa trị, trình trạng rụng tóc sẽ kéo dài hơn.

Có thể bạn quan tâm